이별 후 남자 친구 심리, 갑자기 마음 식은 상황일 때

 

 

 

안녕하세요 내면울림 파랑입니다. 

 

오늘은 이별 후 남자친구 심리 중 '갑자기 마음 식은 남자 친구의 이유'를 알려드릴까 합니다. 

 

우리가 잘 지내오다가 갑자기 한순간에 달라진 것 같은 느낌을 받을 때가 있습니다. 

분명 어제까지만 해도 저번주까지만 해도 데이트도 잘하고 표현도 잘했기 떄문에 더더욱 궁금증에 휩쌓이게 됩니다. 

 

그럴 때 많이 실수하는 것이 닦달을 하거나 또는 서운함을 표출할 때 문제가 더 심각해져서 한순간에 이별로 이어지는 경우들도 많습니다. 

 

 

사실 우리가 처해온 환경, 성향, 지금 현재 상태 등에 따라 우리 사람은 다양한 패턴을 보이게 됩니다. 

 

이런 상황을 마주했다고해서 전부 이별이 되는게 아니라, 연인 사이에서는 서로의 감정영역과 믿음과 같은 가치로 맞춰나가고 헤쳐나가는 힘이 생기게 됩니다. 

 

그래서 다시 한번 더 재회를 하기 위해서 이 감정영역과 믿음 영역을 잘 건드려주면 수월하게 헤쳐나가는 경우가 많은거죠. 

 

너무 걱정할 필요도 없습니다. 위기라고 생각안해도 됩니다. 자 그렇다면 수월하게 헤쳐나가려면 남자친구의 심리를 이해하셔야 하는데 아래의 부분을 잘 이해해주시면 좋을 것 같습니다.

 

 

 

 

 

1. 에너지 소진

 

갑자기 마음이 식는 이유 중 하나가 여성과 다르게 남성은 에너지에 따른 반응이 다른 편입니다. 

 

여성분들도 그런 사람들이 있지만, 남성은 에너지에 따른 반응이 다릅니다. 주로 동굴심리와 같이 자기자신을 보호하고 회복하려는 심리에서 발생됩니다.

 

(여성은 대화를 통해서 서로 공감을 통해서 에너지를 회복하는데 반면, 남성은 혼자서 휴식하거나 친구들을 만나면서 에너지를 회복시키는 심리에서 기인)

 

그러한 이유에는 아래와 같은 상황이 발생해서 일 수 있습니다. 

 

-상황적으로 어려워진다든지

-일이 바빠진다든지

-내가 너무 잘 챙겨줘 상대에게 자책감과 같은 부담을 주고 있다든지

-신경쓸 일이 많다든지

-다툼이 많았다든지

-인생 현타

-금전문제

-감정선 변화

 

이런 경우에는 에너지 소모가 많이 발생하여 이전과 다른 느낌이 생기게 됩니다. 카톡이나 전화빈도가 준다든지, 만났는데 힘이 없어보였다든지, 연락해도 단답만 한다든지 등으로 말이죠. 

 

 

이러한 단순한 에너지소진 현상일 떄는 회복할 수 있게 만들어주면 다시 또 괜찮아집니다. 심각한 문제는 아니죠. 내가 조금 더 옆에서 털어놓게 만들어준다든지, 혼자 쉴 수 있게 연락부담을 덜어준다든지, 친구들을 만난다든지, 운동 게임 등을 한다든지 자신의 개인적인 행위로 회복을 하게 되죠. 

 

이는 회복만 하게 하면 대부분이 다시 돌아오게 되므로 깊게 생각하지 말고 이러한 점을 유의하셔서 대처해야 합니다. 

 

 

 

 

 

2. 우리에 대한 내적 불만 

 

 

소심한 성향이거나 쌓인게 많은 남성의 경우는 '안맞다'라고 느끼거나, '자신이 바랐던 기대' 가 있는데 그 기대에 미치지 못한다든지, 여러분들의 행동이 알게 모르게 자꾸 기분이 나빠지는 경우가 있습니다. 

 

그런 경우는 이별 후 남자친구는 스스로 혼자서 쌓아두다가 이별로 인해서 한번에 맞물려서 폭발됩니다. 그래서 변해보이는 느낌이 생길 수 있는거죠. 

 

이 때는 '마음을 알아달라는 경우'도 존재하지만, '쌓여서 자신도 모르게 갑자기 터져버리는 경우'도 있는겁니다. 알아달라는 경우는 우리가 그 마음을 눈치채고 이해해주기만 하면 다시 곧 다가오지만, 쌓여서 자기도 모르게 터져버린다면 이는 상대 마음을 읽어주고 이해해주면서 이 쌓인 것들을 함께 해결해나갈 수 있도록 노력해야 합니다. 

 

이별이 되었다고해서 갑자기 마음이 식었다고해서 놀랄 필요는 없는거죠. 

 

 

이 외에도로 권태기와 같이 자신의 마음이 너무 헷갈리고 몰라서 이별을 통보하는 모습도 존재합니다. 그럴 때도 한순간에 갑자기 마음이 변한 느낌도 생기는거죠. 주로 1달전 이내 여행을 다녀왔다든지, 갑자기 장거리가 되었다든지, 친구들을 만나는 시간이 늘었다든지 이러한 점을 통해서 파악해볼 수 있는거죠. 

 

이런 행위로 오히려 우리 모습을 더 점검하고 올바르게 대처할 수 있도록 노력해줘야 합니다. 너무 깊게 생각하거나 걱정할 필요는 없습니다. 이런 심리를 이해하고 인지하는 것만으로도 좋은 방향이 되실 수 있을겁니다. 

 

 

 

---

 

[이별하고 도움되는 유튜버 추천]

 

https://www.youtube.com/@lovesang

 

---

[손쉽게 재회되는 최적 타이밍]

---

[이별 후 완전히 다른 남녀 속마음 특징]