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항산화 음식 아사이베리 과연 그 효능은? 항산화 음식 아사이베리 과연 그 효능은? 안녕하세요 파랑도리입니다. 요즘따라 건강식품에대해서 관심이 높아지는데요! 파워슈퍼푸드로 유명하죠! 외국에서는 이미 많이 알려지고 특히나도 항산화효과가 큰것으로 알려져 있어 아사이베리 효능에대해서도 궁금증이 높아만갑니다. 한마디로 항산화효과는 혈액안의 활성산소가 존재하는데 이 활성산소가 질환의 원인이 되며 노화의 원인이 되기도합니다. 이 활성산소를 잘 빼줘야 건강상에 문제가 나타나지않고 건강하게 지낼 수 있습니다. 바로 그 물질 중 하나가 아사이베리입니다. 특히나 요즘 흔히알고있는 블루베리보다도 항산화 효과가 22배나 높습니다. 가격은 더 비싸구요. 우리나라에서는 나지않는 식품이다보니 수입을 많이하는 현재 추세입니다. 또 간,신장기능을 돕고, 활성산소를 없애줍니다...
최신클럽음악 추천의 C-BooL feat. Ricardo Munoz - We Can't Get Enough 최신클럽음악 추천의 C-BooL Feat.Ricardo Munoz - We Can't Get Enough (Older Grand Remix) 안녕하세요 파랑도리입니다. 무슨 화보같은 외국클럽의 현장들은 봐도봐도 정말 눈의 즐거움이있네요~ 포스팅을 매일하면서도 참~ 러시아 클럽이나 동유럽 클럽들은 참 화보같은.. 느낌들이 물씬 풍겨오네요~저는 개인적으로 이비자의 클럽들이정말 화보같을줄 알았더니 아니네요! 의외였어요! 요즘따라 지하철사고가 참 많이 나는듯하네요! 방금은 또 1호선 지하철사고가 나서 청량리역과 소요산행전동차가 멈춰있다는데. 시민들의 말에의하자면 갑작스럽게 정전이되면서 전동차가 멈췄다는데 그럼 시민들은 걸어서;; 한 40분간 중지되었구 그담부터는 안전하게 서울방향으로 재개되었다고하네요~ 이번노래..
툼레이더의 후속작이라 칭하는 "콜롬비아나" - 조 샐다나의 화려한 액션! 툼레이더의 후속작이라 칭하는 "콜롬비아나" - 조 샐다나의 화려한 액션! 안녕하세요 파랑도리입니다!! 바로 이번에 소개해드릴 영화는 콜롬비아나 조샐다나의 액션을 엿볼수있는 영화입니다. 한편으로는 여전사가 나오는 영화였던 예전의 안젤리나졸리의 툼레이더를 꼽으라할 수 있는데요! 확실히 그 부분의 영향이 큰듯합니다. 현재의 영화에서도 그 모습들을 살짝씩 엿볼 수 있는 기회가 되어 참 인상적이었습니다! 부모의 죽음때문에 복수를 하기 위해 여전사가 되었던 킬러! 카탈리아. 복수가 이제 처참하게 시작되는거죠. 조직으로부터 부모가 피해를 입어 홀로살아남은 카탈리아인데요 킬러인 삼촌으로부터 자라게되어 복수를하기위해 배움을 선택하여 매력과 영리한 머리를 이용해 정말 실력있는 치밀한 킬러로 변하게되는 과정을 보여주게됩니다..
최신클럽음악의 Cassey Doreen & Martin Sola - Paradise 최신클럽음악의 Cassey Doreen & Martin Sola - Paradise (Club Edit) 안녕하세요 파랑돌이입니다~ 이번곡도 역시나도 일렉스러운곡입니다~ 여름분위기에 정말 잘어우러지는! 이번에도 여름분위기에 잘어울리는 곡을 한분 추천해보고자 이렇게 후다닥~ 타이핑하고있네요~ ! 다들 뉴스봤나요? 지금 폭우땜에 저희지역도 정말 물에 많이 잠겼는데요~ 특히나 고창이나 전라도쪽에는 200mm가 넘는 폭우가 쏟아져버려~ 많이 잠겼다고하네요! 벼피해나 뭐 다른 피해도많겠지만은.. 우비아니면은 정말 밖에 돌아다니기도힘드네요;; 이럴땐 자동차가 그나마 비를막아주는듯싶네요 뭐 지금 전라도에서는 고창이 제일 많이 쏟아졌는데요 제일적은 곳이 군산이라는데 정말 장난아니네요 내일은 특히나도 천둥번개가 있다는데..
무한도전 폭염의시대(군도패러) 촬영지는? 무한도전 폭염의시대(군도패러) 촬영지는? 안녕하세요 파랑돌이입니다! 한마디로 폭염의시대 군도를 패러디한 내용인데 사회적 풍자와 함께 잘 담아낸듯합니다!ㅎㅎ 뭐 땅이 갈라지고, 더위도 참아낼수 없는 이 지옥같은 현실속에서 얼음을 독차지하는 김대감에 대응하는 무도의 멤버들의 스토리가 정말 많이 닮은듯한데요 확실히 무도가 패러디와 풍자를 잘 해석한게 돋보이는 예능입니다! 현실을 풍자하면서도 예능을 보여주는 양특징들을 다 살려냈습니다. 무도의 멤버가 투쟁하는것이 옳다고 보이는데, 당시는 얼음이 정말 유지하기힘들었는데 이 얼음을 둘러싼 경쟁, 투쟁이 정말 재밌었어요! 무도 폭염의 시대는 또 하나의 추격전으로써 미리 예고되었어요. 주어진 얼음으로 종료시점까지 7시! 가장큰얼음을 가져오는자가 승리하는 방식입니다. 서..
최신클럽음악의 Caiaffa - Fly(Nikola Jay FlowMix) 최신클럽음악의 Caiaffa - Fly (Nikola Jay Flow Mix) 안녕하세요 파랑도리입니다~! 요즘따라 인기가 높아져 앞으로도계쏙 좋은일렉들을 소개해드릴까합니다~!~ 오늘노래도 무척 신이나네요! Fly의 리믹싱이 참많은곡이기도한데요! 기본음이 너무좋아서 일렉스러운 리듬이 깔려서그런지 니콜라제이의 플로우믹스가 너무너무 좋답니다! ㅎㅎ 췍디스아웃!!! 엊그제까지만해도 비가 마구 오더니 이제는 비가 아예그쳐버렸네요! 말짱말짱하네요! 햇빛이 집안까지.. 오늘은 모처럼 공휴일인데 잠에서 깨어나 버렸어요;; 그렇다면 파랑돌이 추천해주는 오늘의 클럽음악 FLy 감상해보실까요? ㅎㅎ 췟디스아웃!
나이트댄스음악의 Bombs Away - Better Luck Next Time 나이트댄스음악의 Bombs Away - Better Luck Next Time 안녕하세요요 파랑돌이입니다~ 붐스어웨이 하면 정말 유명한 아티스트이기도 한데요! 외에도 파티배스, 빅부티비치, 리디큘러스 등 다양한 곡들을 선보였는데 이번곡도 정말 리믹싱이많은곡 중 하나입니다. 어김없이 빵빵터질것을 강조하며~ 요즘 왜이렇게 빨간날이 없나요~ 휴.. 운동을 못해서인지 입맛두없구.. 또 저는 이만물러가야겠어요! 이번포스팅만마치구! 정말 오목조목 곡의 요소들을생각해 잘짜여진 하나의 곡이에요! 락적인 음도 들어가있고 배쓰가 정말 중요한역할을해요 붐스어웨이곡은요! 그럼 한번 오늘의 일렉 감상해보실까요?
축구(MBC,SBS,KBS) 해설위원들의 묘미! 축구(MBC,SBS,KBS) 해설위원들의 묘미! 안녕하세요 파랑돌입니다. 이번 월드컵은 정말 아쉬웠지만 여러 축구 해설위원들의 재미난 해설들을 들을 수 있었는데요! 방송 3사의 해설.. 한번 월드컵기간동안 재미나게 보지않았나 싶네요! 3사 중계전쟁이 정말 치열했었죠! 이영표는 특히나 스코어를 다 맞추게 되면서부터 인기가..ㅎㅎ 네 바로 KBS 해설위원인 이영표,조우종 입니다. 해설계의 신데렐라로 꼽히며, 여러 화제를 끌어모았었죠. 예언해설,편파해설 등등이요! 조심스레 이영표 해설위원은 예상을 했는데 코트디부아르, 및 여러 국가들의 스코어를 적중했었죠! 또 듣기 좋은 목소리톤과 뚜렷한 발음덕에 정말 듣기좋구요. 차분해서 더 좋았던것같네요!ㅎㅎ 약간의 흥분이 필요한데말이죠?ㅎㅎ 다음은 바로 MBC 해설위원 ..
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