사무실 개인 미니 가습기 효과 유의사항

 

 

 

 

 

찬 바람이 불면서 최근 기온이 떨어지면서 피부도 예민해지고 있습니다. 

이렇게 기온과 습도가 떨어지면 체내 수분 증발이 많아져서 빨리 피부가 건조해지죠. 

 

저도 예민한 피부라서 손등이 트는걸 보면서, 얼마나 추운지 알 수 있는 정도인데,, 입술도 많이 건조하고,

이 시기에는 가습기가 필수가 아닐까 싶습니다. 

 

특히 아침 저녁으로는 수분크림을 바를 수 있지만, 회사에서 또 많이 보내기에 피부가 취약해지는 것도 사실입니다. 

자칫하면, 여드름과 아토피성 피부염까지 나아갈 수 있죠. 

 

 

 

사무실 개인 가습기 효과 중 하나가, 

 

1. 숨쉬기가 한결 더 편해지고 뭔가 목이 걸걸했었는데 부드러워지기도 하죠. 

 

책상 위에 틀어놓는 것입니다.

책상 위에 틀어놓으면 피부 건조를 막을 수 있고 안구 건조증, 감기까지 예방할 수 있습니다. 

 

습도는 40% 이상이 적당한 편입니다. 

 

또한 이러한 미니 가습기를 관리할 때는 세균번식도 유의해야 합니다.

물도 수돗물보다는 끓여서 식힌 물이 더 나은 편이구요. 매일 물을 갈아주시면서 주 1회 정도는 물통을 소독할 필요가 있는거죠. 

 

안된다면 잎이 넓은 식물도 도움이 되는 부분입니다. 

 

 

 

 

 

 

2. 코막힘을 완화시켜줘 숨을 쉽게 쉴 수 있습니다. 

 

비염이 있거나 감기가 있으신 분들은 좀처럼 숨쉬기가 쉽지 않죠.

하지만 이러한 개인 미니 가습기를 통해서 숨쉬기에 편안할 수 있습니다. 습도를 높여주면 아무래도 코막힘이 뚫리기 때문이죠. 

 

또한 이제 가래 배출이나 호흡기 질환도 완화시켜주기도 합니다. 

 

 

3. 습도 유지로 바이러스 감염 방지

 

습도가 1% 떨어질 때마다 감염은 7%가 증가한다고 알려져 있습니다. 습도가 낮으면 비말 속 바이러스가 바닥으로 떨어지지 않고 실내에 더 오래 떠다니기 때문이죠. 

 

그래서 40%이상 유지하게 된다면, 바이러스 확산을 막을 수 있기도 합니다. 

 

 

 

 

 

 

4. 피부 트러블 예방. 

 

건조한 공기는 피부와 머릿결에 정말 안좋기도 하죠. 그래서 탈모, 여드름, 건성피부, 안구건조증까지 예방이 되는겁니다. 

 

 

이러한 사무실용 개인 미니 가습기 효과를 알아봤습니다. 

 

 

무엇보다 건조한 공간은 호흡기 건강을 해치고 업무 능률마저 저하시킬 수 있기에 사무실이나 개인 방에서도 미니 가습기 정도 하나 있다면 실내 습도를 적정으로 유지해서 건강에 도움이 될 수 있습니다. 

 

 

최근 특이한 벽난로 가습기가 인기가 많습니다. 무드등 역할도 하기도 하고, 인테리어나 분위기도 좋아서 심신 안정까지 시킬 수 있는 효과가 있지 않나 싶습니다. 방마다 또 분위기를 더 아늑하게 연출하고 싶다면 이러한 것도 좋은 방법이 될 거 같네요. 

 

 

 

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