리콜라 레몬민트 사탕 후기, 효능 당뇨 부작용 3가지

 

 

 

파랑입니다. 

 

요즘 무설탕에 홀릭되어서 무설탕 제품만 찾아먹곤 하는데 모든게 다 장점도 있지만서도 단점도 있기 마련이죠. 

 

오늘은 리콜라 레몬민트 사탕 후기를 써볼까 합니다.

 

 

입가심으로 먹기에 정말 은은하게 맛있게 먹지 않나 싶은데요, 다만 가격대비가 조금 있어서 그렇지 맛은 정말 깔끔하고 목 건강에도 좋은 제품이 아닐까 싶습니다. 

 

사탕을 많이 먹으면 목이 건조해지지 않아 또 도움을 줄 수 있습니다. 

 

 

리콜라는 1930년에 창립한 스위스 허브캔디입니다. 제일 인기 많은데 레몬민트와 오리지널 허브이죠. 

 

금연환자나 무설탕 제품을 찾는 당뇨병 환자에게 보조류로 애용되고 있다고 하죠. 

 

 

 

 

- 리콜라 레몬민트 무설탕 사탕 효능 장점, 

 

 

리콜라 뿐만 아니라 허브 성분의 사탕은 목을 부드럽게 하고 기침을 줄이는데 도움을 줍니다. 건조하거나 자극받은 목을 진정시키는 용이죠. 

 

허브에서는 항산화 성분이 있어서 세포 산화 스트레스를 줄이는데 도움을 줄 수도 있죠. 

 

페퍼민트나 멘톨 성분들이 구강 상쾌함을 주면서 일시적으로 구취를 낮춰줘 식사 후에나 대화 전에 먹으면 좋은 부분이죠. 

 

 

 

 

 

 

- 리콜라 사탕 당뇨에 미치는 영향

 

 

무설탕 제품은 인공 감미료나 대체 감미료로 맛을 내기에 혈당에는 영향을 끼치지 않죠. 

 

그래서 당뇨환자들은 설탕이 있는 제품을 피하면 좋습니다.

 

무설탕 제품들은 안전한 선택이라고 볼 수 있죠.. 

 

다만 무설탕 제품은 감미료(소르비톨, 자일리톨 등) 과다 섭취시에는 위장장애가 일어날 수 있어서 주의를 요합니다. 

 

 

 

 

 

- 리콜라 사탕 부작용 

 

 

리콜라가 아닌 무설탕 제품들은 대체 감미료가 들어갔으므로 위장장애를 조심해야 합니다. 소르비톨, 자일리톨은 소화기관에 완전히 흡수되지 않아서 가스, 복부 팽만감, 설사를 유발할 수도 있거든요. 

 

 

무설탕은 당뇨환자에게는 좋지만, 또 미세한 혈당 변동으로 유발할 수 있어서 당뇨 환자마다 다릅니다. 모니터링 해보면서 섭취하는게 좋죠. 

 

 

또 일부 허브 성분에 대한 알레르기나 감미료 알레르기가 있는 사람은 가려움, 발진, 붓기, 호흡곤란 등이 나타날 수 있어서 주의가 필요합니다. 

 

 

 

 

 

저는 설탕제품하고 무설탕이랑 번갈아가면서 먹고 있는데 과다 섭취하지 않는 이상은 크게 부작용은 못느꼈던거 같습니다. 뭐 어떤 음식이든 과다 섭취하게 되면 문제가 생길 수 있으므로 적절하게 섭취한다면 도움이 되지 않을까 싶네요. 

 

자주 먹고 있는 캔디라서 가격만 괜찮다면 자주자주 더 먹을 거 같네요. 요즘 비타민씨에 푹 빠져서 감기가 거의 없는... 여러분들도 비타민도 챙기시면 좋을 거 같아요. 

 

 

 

 

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